La saison d’été est là ! Elle génère bien souvent une énergie propice au changement. C’est aussi votre cas ? Vous avez envie de mettre plus d’équilibre dans vos assiettes, mais ne savez pas par où commencer ? Alors, ce petit défi d’une semaine est fait pour vous ! 

Parce que souvent lorsque l’on parle d’alimentation végétale, beaucoup pensent (à tord) qu’elle est synonyme de frustration et de privation. Pendant ce challenge, je vous propose non pas de retirer des aliments de votre alimentation mais simplement d’ajouter une bonne dose supplémentaire de légumes et plus de fruits, tout en s’amusant pour commencer une transition tout en douceur.

Toujours dans le même thème que le e-book gratuit que j’ai publié l’année dernière, je souhaite vous aider à apporter plus de végétaux dans vos assiettes pour votre bien-être, santé, pour la planète et pour la vie sur terre. Consciente du challenge que cela représente, j’ai choisi d’orienter ce challenge sous forme de jus et/ou de smoothies.

Ils sont une façon ludique et pratique pour consommer des végétaux, et ils sont accessibles à tous à condition d’avoir soit un extracteur de jus, soit un blender, voir même un mixeur plongeant ! 

• Vous avez envie de découvrir la naturopathie ? 
• Vous avez envie d’aller plus loin dans ce défi et d’avoir un suivi naturopathique ?
• Vous avez des questions relatives à votre état de santé (allergies, intolérances, problèmes de digestion …) et souhaitez adapter ce challenge à votre corps ?

C’est pourquoi vous pourrez optez pour l’achat du défi seul ou bien l’achat du défi avec une séance  d’accompagnement naturopathique avec moi à distance à prix réduit. 

Durée 1h30 // Valeur d’une consultation à distance 55 €