Florence Lebioda
Coach en nutrition et hygiène de vie | Naturopathe | Professeur de yoga
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salé

On continu la série avec une boisson fraîche, légèrement pétillante mais surtout très rafraichissante et parfumée pour vous désaltérer les après-midi de fortes chaleurs
6 août 2018

3 jours, 3 variations autour des fruits d’eau – Jour 2 : Boisson pétillante pastèque et menthe

On commence cette mini série rafraichissante par cette salade ultra simple mais ultra désaltérante, fraiche et parfumée. C'est la salade de l'été pour moi tant je l'adore !
5 août 2018

3 jours, 3 variations autour des fruits d’eau – Jour 1 : Summer salade melon et pastèque

Voilà une revisite des traditionnelles courgettes farcies ! Ici, comme toujours c'est tout végétal, la farces est à base de riz et de petits légumes. Le tout sent bon l'été, je peux vous l'assurer !
22 juillet 2018

Courgettes farcies végétales

En manque d'inspiration pour manger des repas frais avec cette chaleur ? Je vous propose aujourd'hui une salade de pois chiche pleine de saveur et parfaite pour cette saison chaude
16 juillet 2018

Salade méditerannéenne aux pois chiche et olives

Une recette qui permet d'utiliser les restes fibreux après un lait végétal maison. Une solution zéro-déchet et anti-gaspillage, pas moins délicieuse et savoureuse, ça vous tente ?
17 juin 2018

“Ricotta” végétale anti-gaspillage, vegan et sans gluten

Une idée recette pur un apéritif vegan et ensoleillé. Cette recette de cake est toute simple et sans gluten, parfait pour un repas léger ou un apéro !
20 mai 2018

Cake du soleil à la farine de pois chiche, vegan et sans gluten

Voilà une nouvelle recette végétale toute simple : de la polenta rapide à faire aux jolies saveurs d'été et de sud de la france
22 avril 2018

Carrés de polenta aux olives et romarin

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19 mars 2018

Salade riche en oméga 3 : Mâche, patate douce rôties, noix

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4 mars 2018

Salade de kale, pomme de terre rôties et avocat

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4 février 2018

Ma sauce aux lentilles façon “bolognaise” vegan

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Je suis naturopathe certifiée FÉNA (Fédération française des Écoles de Naturopathie) et professeur de yoga diplômée 200 YTT (international)
Numéro SIRET : 84507583700011

En aucun cas les techniques de ces séances ne se substituent à un traitement ou suivi médical quelqu’il soit

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